Im Alltag geht es hektisch zu,
das ist nun mal der Lauf der Welt,
nirgends findest du mal Ruh`,
denn du willst sein der große Held.

Überfluten dich die Reize,
die unser Leben nun mal bringt,
dann fang` nicht an mit Zeit zu geizen,
wenn Entpannung für dich winkt.

Nach der Hektik braucht es Ruhe,
denn Besinnlichkeit tut gut,
gönn` dir dann ein wenig Muße,
schon schöpfst du wieder neuen Mut.

Gerät die Seele aus dem Takt,
dann dauert`s eine Weile,
schließ mit Gelassenheit `nen Pakt,
und verbann die große Eile.