In aller Ruhe frühstücken, heißen Kaffee dabei trinken, dann den Stuhl ans Fenster rücken, und dem netten Nachbarn winken. Füße auf die Eckbank legen, und den Bauch nach vorne strecken, fünf Minuten kaum bewegen, dann vom Bienenhonig schlecken. Süße Weintrauben genießen, einen halben Apfel essen, beide Augen ganz fest schließen, und den Alltagsstress vergessen. Danach auf die Terrasse geh´n, Liegestütze absolvieren, im Garten eine Runde dreh´n, hinlegen - regenerieren. © Horst Rehmann